Sacola de Compras

* Calcule seu frete na página de finalização.

* Insira seu cupom de desconto na página de finalização.

Product ID: 155
Product SKU: 155
New In stock />
Dieta Low carb 7 Dias

Dieta Low carb 7 Dias

FRETE GRÁTIS Destaque
 
Simulador de Frete
- Calcular frete

Começar uma dieta é muito mais do que emagrecimento, lógico que você pode perder peso, entrar nas roupas que nem imaginava que fosse servir novamente e melhorar a sua autoestima, mas acima de tudo reduz o risco de doenças e proporciona uma vida mais saudável.

Pensolight montou um cardápio de Dieta Low carb para ajudar você com seu objetivo e foco em perder alguns quilinhos de forma saudável.

DIETA LOW CARB 7 DIAS 1000 KCAL

DIA 1:

Café da Manhã: Torta Proteica de Frango

Lanche da Manhã: Muffin de Banana com Amendoim

Almoço: Patinho ao Molho de Champignon  + Purê de Cabotiá + Brócolis

Lanche 1: Bolo de Whey com Pasta de Amendoim

Lanche 2: Quibe de Cabotiá com Queijo Vegano

Jantar: Lasanha de Beringela com Frango

 

DIA 2:

Café da Manhã: Salgado Maromba de Peito de Peru

Lanche da Manhã: Snack de Sementes

Almoço: Filé Mignon Grelhado + Purê de Mandioquinha + Brócolis

Lanche 1: Panqueca de Whey com Doce de Leite Fit

Lanche 2: Quibe de Couve Flor

Jantar: Creme de Palmito

 

DIA 3:

Café da Manhã: Panqueca Proteica de Carne + Creme Pomodoro

Lanche da Manhã: Suco Detox da Terra

Almoço: Filé de Frango Grelhado + Abóbora Cabotiá Assada + Escabeche de Berinjela

Lanche 1: Bolinho Proteico de Coco

Lanche 2: Hamburguer Vegano de Quinoa

Jantar: Escondidinho de Batata Doce de Carne Moída sem Lactose

 

DIA 4:

Café da Manhã: Suco Detox da Terra

Lanche da Manhã: Nuggets de Frango

Almoço: Filé de Tilápia + Arroz a Grega + Vagem no Vapor

Lanche 1: Castanha de Caju

Lanche 2: Suco da Terra

Jantar: Carne Assada ao Molho Especial + Purê de Mandioquinha + Mix de Legumes

 

DIA 5:

Café da Manhã: Torta Proteica de Frango

Lanche da Manhã: Suco Detox Diurético

Almoço: Strogonoff de Carne + Molho Bolonhesa + Filé Mignon Grelhado

Lanche 1: Bolo de Cabotiá com Coco

Lanche 2: Coxinha Proteica de Frango

Jantar: Canja Integral de Frango

 

DIA 6:

Café da Manhã: Salgado Maromba de Palmito

Lanche da Manhã: Cappuccino de Whey

Almoço: Espaguete de Espinafre + Molho Bolonhesa + Filé Mignon Grelhado

Lanche 1: Suco Detox Relaxante

Lanche 2: Bolo de Whey com Recheio de Nozes

Jantar: Frango Desfiado Korin + Omelete de Espinafre

 

DIA 7:

Café da Manhã: Torta Integral de Frango

Lanche da Manhã: Amêndoas Torradas sem Sal

Almoço: Nhoque de Batata Doce sem Glúten + Molho Pomodoro + Filé de Frango Grelhado

Lanche 1: Panqueca de Whey com Recheio de Doce de Leite Fit

Lanche 2: Quibe

Jantar: Creme de Batata Doce de Frango

 

TABELA NUTRICIONAL

(*) Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

 

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.

Características


    Produtos relacionados